カフェインが体に合わない？6年ぶりに飲んだら起きた体の異変とデカフェのすすめ

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妊娠や出産を機に、生活が変わった方も多いのではないでしょうか。実は私も、母になることを機に、長年の習慣だったあるものを手放しました。それは、お酒とカフェインです。（タバコはもともと吸いませんでしたが）

母乳で育てたいという思いから、上の子が生まれてから下の子の授乳が終わるまで、6年ほどお酒とカフェインを断っていました。授乳が終わっても、特にまた飲みたいという気持ちにはならず、そのままの生活を送っていました。

そんなある日、買い物の帰り道、あるファストフード店の前で「新しくなったアイスコーヒーです、試飲いかがですか？」と声をかけられ、思わず足を止めました。試飲にしてはたっぷり入ったSサイズのカップを手に取り、懐かしさから一口飲むと…

「ああ、おいしい！」6年ぶりのコーヒーの味が、脳内に”お久しぶり！”と挨拶しているようでした。懐かしさに夢中になり、あっという間に飲み干して満足して家路についたのですが、しばらくすると異変が。

心臓がドキドキと速くなり、まるでマラソンを全力で走った後のよう。息苦しさはありませんでしたが、頭がぼーっと膨張するような、なんとも言えない不快感が押し寄せてきました。

これは、もしやカフェインのせい！？

その夜はなかなか寝付けず、朝まで「これはカフェインのせい！？」という考えが頭から離れませんでした。真偽のほどは定かではないものの、この強烈な体験は「カフェインを摂るとこうなるぞ」と私の体に深く刻み込まれたのです。

それ以来、カフェインの入った飲み物は避けるようになりました。コーヒーの香りや味は好きなのに、カフェインが体に合わない。そんな私にとって、カフェインレスのコーヒーは本当にありがたい存在です。最近はカフェインレスでも美味しいコーヒーが増えて、嬉しい限りです。

いつも家で愛飲しているのが、こちらのインスタントコーヒーです。手軽に作れるのに香りが豊かで、味わいも優しいのがお気に入り。夜でも安心して飲めるので、ホッと一息つきたい時にぴったりです。カフェインを気にせず、本格的なコーヒーの風味を楽しみたい方に、ぜひ試していただきたい一杯です。

【体験談】カフェイン断ちした私が6年ぶりにコーヒーを飲んだ結果…